easyWATER

Na... trinkst du auch genug???

Wasser ist Leben! Und mit viel trinken hältst du deinen Körper gesund und kannst auch „besser“ und „leichter“ abnehmen. Gerade in den kalten Monaten stärkt viel trinken dein Immunsystem. Geht es dir auch so, dass du zu wenig trinkst, weil dir Wasser nicht schmeckt oder du das Trinken vergisst? Wäre es nicht super, wenn du durch mehr trinken deinem Körper hilfst, sich generell besser zu entgiften, zu entschlacken und du dabei noch leichter abnimmst? Mal ganz abgesehen von weniger Müdigkeit, mehr Vitalität und Gesundheit! Stell dir vor, selbst Heißhungerattacken lassen sich durch mehr trinken erfolgreich bekämpfen. Denn oft hat unser Körper kein Hunger, sondern Durst. Wir interpretieren nur die Zeichen falsch. Wir essen statt zu trinken. Das hat jetzt ein Ende…

Punkt 1

easyWATER verfeinert dein Wasser sowohl geschmacklich als auch inhaltlich. So wird es dir viel leichter fallen, mehr zu trinken! Mit easyWATER bekommt dein Wasser eine feine und dezente, fruchtige Note, ohne dabei so süß zu sein wie klassische Erfrischungsgetränke. Gleichzeitig optimiert easyWATER mit Inulin deine Darmflora und stärkt mit Vitamin-C und Pflanzenkonzentraten deine Abwehrkräfte. Nebenbei schmeckt es auch noch genial erfrischend! easyWATER gibt es in den Geschmacksrichtungen "fresh Lemon", "green Apple" und "wild Berry". easyWATER ist zuckerfrei, ohne den künstliche Süßstoffe Aspartam und somit ideal geeignet beim Abnehmen. Ebenso geeignet für Diabetiker und alle Low-Carb und KETO Ernährungsformen.

Punkt 2

Wieviel solltest du eigentlich trinken? Fast jeder weiß, dass er 2-3 Liter Trinken sollte. Das ist aber sehr ungenau. Als Faustregel gilt Folgendes: Ein erwachsener sollte rund 30-40 Milliliter Flüssigkeit pro Kilogramm Körpergewicht täglich zu sich nehmen. Dabei ist zu beachten, dass uns auch Nahrung Wasser liefert. Im Schnitt nehmen wir etwa 1 Liter Wasser täglich über die Nahrung auf. Das muss natürlich berücksichtigt werden. Ich habe hier eine Tabelle für dich. Dieser kannst du leicht entnehmen, wie in etwa dein Täglicher Flüssigkeitsbedarf ist.

Tabelle

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Angelika Shakes

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